Tungt!

Vad som hände med inlägget på fm vet jag inte. Det försvann liksom!
Eftermiddagen har spenderats på bästa sätt hemma hos Adolfsson/Lundgren tillsammans med Polgar/Lindvall. Äntligen fick vi snusa på sötaste lilla Wilma,
o c h prata ikapp lite av det vi missat. Lovely!

Blev kvällsträning för mig idag.
Ökade på vikterna med 1.5 kilo och det gick svinbra. Har även avancerat ytterligare i plankan. Så kul när man märker att man faktiskt blir starkare och orkar mer. Exakt en vecka sen jag började med träningen!



Armarna känns ganska så tunga nu, och magen värker. Fast på ett bra sätt!

Malin

That's it!

Malin

Bästa avslutet!

Då var vi här igen. Söndag.
Varannan vecka den bästa dagen.
Varannan vecka den värsta dagen! Idag är det den sistnämnda...




Efter att vi lämnat av Melvin hos sin pappa åkte vi till Vickan och Danne och tankade lite energi.
Tänk vad vänner, kaffe och glögg kan göra med humöret och energin! Lovely!
Tror det var den energin som gjorde att jag kunde avancera i plankan ikväll. Yes!

Nu ska jag sova så gott så att jag kommer vakna klockan 5.30 i morgon bitti och vara pigg som en lärka! (Positivt tänkande kommer man långt med har jag hört!)

Malin

Ny dag! Ny energi!

Inte riktigt, men det lät bra i alla fall.

Kalasande hela dagen igår. Dagen idag har än så länge bara bestått av lek.

Ija har kommit på att det är roligt att låtsasskratta

Sådär hasar han omkring mest hela tiden. Tittar man noga ser man även hans lilla blåtira.

Han reste sig upp mot soffan och tyckte det var en bra idé att gå till bordet. Det sa pang!

Första, men garanterat inte sista smällen!

Vila från träningen idag, ja förutom från plankan såklart.

Mixpasset igår gick bra.

Skitsöndag idag då Melvin åker till sin pappa. 

Jag behöver mina vänner. Big Time!

Usch!

Att man är så sjukt beroende av sömn...
Jag är ingen bra mamma för tillfället. Verkligen inte alls!
Wääääääää!


Malin

Smutt!

Jag försöker lära mig tycka om rödvin igen. Det går väl sådär skulle jag vilja säga.




Annars är det mest träning i huvudet på mig just nu. Eller mer mat rättare sagt.
Jag tycker det är svinsvårt!
Som nu tex, när klockan börjar bli kväll och jag är sugen på något. Vad ska jag äta då?
Jag skulle behöva ett matschema. Vad jag ska äta, när jag ska äta osv. Frukost, lunch, middag och alla mellanmål. Gaaaahhhh!
I morgon ska jag köra ett mix-pass, alltså både över och underkropp. Och så plankan såklart. Min nya, bästa vän?!

Trevlig fredag hörrni!

Malin

Man får göra det bästa av det...

När det inte blir som man tänkt från början!
Skulle ha tränat med Hannah och Vickan idag, men pga olika orsaker kunde jag inte gå hemifrån. Ett litet psykbryt fick jag då. Det skulle varit mitt andra pass och nya övningar skulle gås igenom.
Meeen, eftersom duktiga Hannah knåpat ihop ett schema med namnen på övningarna o c h ritat avancerade streckgubbar, så kunde jag youtuba (nytt ord?) mig fram till hur dom skulle utföras.
Så, med Melvin som tränings coach körde jag överkropp själv här hemma. Tror jag lyckades bra.
En iskall promenad klarades också av med dom två minsta och en gigantisk Nalle Puh som sällskap.



Plankan var inte lika jobbig idag, och det måste ha varit för att Melvin körde sin alldeles egna planka bredvid, och gav mig tips på hur man orkar göra nio armhävningar. Han är bäst den där ungen!

Annars så har dagen mest bara varit helt bläää!
Det var inte riktigt såhär jag hade tänkt att vår fyraårs dag skulle se ut...
Meeen om ett år har vi ju femårs dag så då kanske vi kan fira den?! (Ja jag är lite bitter).

Malin