Det finns ju faktiskt fördelar med att gå upp tidigt (7.30). Jag har redan hunnit köra lite hemmaträning nämligen. Armhävningar, plankan och rumpa-lår-magträning. I em blir det snabb promenad också. Egentligen skulle jag vilja ta den nu också, men den stora korven sover fortfarande och han skulle nog spy på mig i tristess om jag föreslog 1 1/2 timmes promenad. Om jag är duktig? Klart jag är!
Malin
Du är DUKTIG! Vilken diciplin.. jag börjar finna min också nånstans djupt ner i en vrå....
SvaraRaderaNär i em ska du gå?
Tack! Jag vet inte riktigt... Kan messa sen :)
SvaraRaderaDen tiden är ju sovmorgon för mig :)
SvaraRaderaJag ska också köra igång med att köra lite träning light. Det blir promenader och hemmaträning.